迷你菜園

小白菜

清江菜

蕃茄

日本茄子

秋葵

小黃瓜

感謝豐富的雨水 以及溫暖的陽光 :)

雜記

你同時活在許多人生中。你常常把這些想作是轉世的存在，一個接著一個。如果你病得很嚴重而相信你的症狀的原因存在於前世，而你必須要「忍受它」，那麼你就不會了解你的威力之點是在當下，而你就不會相信自己有恢復的可能性。(個人實相 p.562)
打破線性輪迴轉世的觀念。 你的生生世世當下同時存在。威力之點在當下。
所以過去種種的恩怨情仇若是不想再繼續, 在現在的這一刻轉換那個信念以及思想, 利用 "謝謝你, 對不起, 請原諒我, 我愛你" 把這些人生一起解開束縛 ,不再被牽絆.

當下的領悟

P198. 最糟糕且常見的就是, 將"當下時刻"視為敵人, 當你痛恨眼前正在做的事情, 抱怨周遭的事物, 咒罵正在發生或已經發生的事, 或者, 當你的內在對話包括了, "早知道就該" 和 "早知道就不該" 或是一些責怪和控訴的字眼, 那麼你就是和本然在爭辯, 和既成的事實在爭辯 ,把生命當作敵人, 而生命就會說:" 你要戰爭, 你就得到戰爭 ."外在實像永遠是你內在狀態的反映, 你也因此會經歷敵對的外在實像.

P201.你從未經過時間本身, 你所經歷到的都是當下時刻, 或是說, 只經歷到當下發生的事, 如果需要直接證明時間的存在,那麼, 時間是不存在的, 而當下是永遠存在的.

附註:《金剛經》也說：「過去心，不可得；現在心，不可得；未來心，更不可得。」

感想: 與其懊悔逝去的過去,或是憤怒已經發生的事情, 還是一直期待著未來會發生的事情 ,或是想要得到未來想得到的事物, 不如接受當下的每一刻, 而唯有擁抱當下, 生命才是自由的, 不受過去以及未來的束縛.

讀書感想

雖然還沒有看完"一個新世界"一書, 但其中有些敘述滿引起我的興趣, 趁有點想法把它寫下.

p171:昨天你不停的尖叫的時候, 是甚麼東西來了? 你記得嗎? 它感覺起來如何? 感覺好嗎? 那個來到身上的東西它有個名字嗎?

當被質問以及感覺被攻擊的時候, 一個瞬間會因對象不同而有所不同的反應. 例如當受父母責備時, 那種負面的能量無處可去, 只能累積在內, 可是當受外人責罵攻擊的時候, 那種情緒爆發是加倍的, 只因為有親疏的關係, 可以較自在的表達小我的憤怒.

那是小我受到了攻擊,但是小我是虛幻的, 不實的, 退出來看小我~~~

甚麼東西來了? 是種負面能量情緒 ,是種兒童時期累積的負面情緒, 持續的有如油一般點點滴滴的儲存 ,等待著另一股負能量去把它點燃引發.

它感覺起來如何? 是股灼熱的感覺.
感覺好嗎? 剛開始覺得腎上腺素往上爬升, 之後燃燒殆盡時, 只剩下疲倦的感覺, 若是以總體感覺而言, 是很不舒服的經驗.

那個來到身上的東西它有個名字嗎? 想給它這個形容:奪走平靜舒適的能量.

鄰居的後院--春天的訊息

這個應該是狗木, 天氣一暖 ,花苞就開了
聞起來很像桂花,但不是很濃厚 .

這個就不知道是甚麼花了, 不過聞起來很香.

特寫

微涼的風吹拂著花朵 ,身上是暖暖的陽光, 鼻子聞的是甜甜的香味.

我是我

每天看著鏡中的自己
要說一遍我愛妳
因為沒有別人比妳自己更體貼妳自己更了解妳自己
每天花一點時間跟自己相處
別人的意見 別人的看法 別人的經驗畢竟 不是自己的
不要被他人影響妳的心
因為妳知道只有自己才知道哪裡是要走的方向
有禮貌是件好事
勉強自己去成為一個有禮貌的人而被他人認為妳是容易被控制的
這是不智的自己
禮貌是針對懂這條規則的人而用
我是我 不要被別人改變成我不是我

雜記

好一陣子沒烤蛋糕了, 有了直立式攪拌機後 ,雖然很方便, 但是考慮到蛋糕的熱量滿高的, 所以大概三四個月才烤一次來解解饞.
這次本想做蛋糕捲, 由於不想浪費蛋黃, 所以都整個加進去, 但是蛋黃太多會造成不夠柔軟很難捲. 所以囉, 蛋糕捲捲裂,了 變成好幾層的蛋糕了 ~~
不過吃起來的感覺很香,配上內餡的咖啡鮮奶油, 以及新鮮甜草莓 ,還是很讚啦.

另外煮了一鍋香菇油飯, 應該來配點甜辣醬.